Ferramenta gratuita indica quanto tempo falta para se aposentar, mas não garante o benefício
Antes mesmo de juntar documentos ou enfrentar filas, quem pensa em se aposentar pode ter uma resposta inicial com poucos cliques. O INSS passou a disponibilizar um simulador online que calcula quanto tempo falta para a aposentadoria com base nas regras que entram em vigor em 2026, após as mudanças progressivas da reforma da Previdência.
O serviço é gratuito e pode ser acessado pelo site ou aplicativo Meu INSS. Para utilizar a ferramenta, o segurado precisa entrar com CPF e senha, selecionar a opção “Simular Aposentadoria” e conferir o resultado apresentado na tela. Segundo o instituto, a simulação serve apenas como referência e não garante automaticamente o direito ao benefício.
Como fazer
- Entre no Meu INSS
- Informe seu CPF e senha
- Siga para Do que você precisa?
- Digite: Simular aposentadoria
- Confira ou altere seus dados, como data de nascimento ou vínculos, clicando no lápis
- Siga em Recalcular
- A partir do resultado você pode Pedir Aposentadoria ou Baixar PDF
As atualizações fazem parte das regras de transição criadas após a reforma da Previdência, aprovada em 2019. Elas funcionam como um “meio-termo” para trabalhadores que já contribuíam com o INSS antes de novembro daquele ano, mas que ainda não haviam cumprido todos os requisitos para se aposentar.
Uma das regras que sofre alteração anual é a da idade mínima progressiva. Nessa modalidade, o tempo de contribuição permanece o mesmo, mas a idade mínima aumenta seis meses a cada ano. Em 2026, será exigido que mulheres tenham 59 anos e seis meses de idade e homens, 64 anos e seis meses. O tempo mínimo de contribuição segue em 30 anos para mulheres e 35 anos para homens.
Outra regra que muda é a dos pontos, que soma a idade do segurado com o tempo de contribuição. A pontuação exigida cresce um ponto a cada ano. Em 2026, será necessário alcançar 93 pontos para mulheres e 103 pontos para homens, além do tempo mínimo de contribuição já previsto.
Duas regras de transição, no entanto, permanecem inalteradas. A primeira é o pedágio de 50%, destinado a quem, em novembro de 2019, estava a até dois anos de se aposentar por tempo de contribuição. Nesse caso, o segurado precisa contribuir pelo tempo que faltava mais 50% desse período, sem exigência de idade mínima.
A segunda é o pedágio de 100%, em que o trabalhador deve cumprir o dobro do tempo que faltava para se aposentar em 2019. Nessa modalidade, a idade mínima é de 57 anos para mulheres e 60 anos para homens.
A regra geral de aposentadoria também segue sem mudanças. Para as mulheres, são exigidos 62 anos de idade e pelo menos 15 anos de contribuição. Para os homens, a idade mínima é de 65 anos, com 20 anos de contribuição — ou 15 anos para aqueles que começaram a contribuir antes de novembro de 2019.
O simulador do INSS utiliza dados já registrados na base do instituto, mas permite que o usuário inclua vínculos de trabalho e ajuste informações como a data de nascimento durante a simulação. Ao final, é possível recalcular os dados, baixar o resultado em PDF ou iniciar o pedido de aposentadoria.
Em nota, o INSS reforça que o resultado apresentado pela ferramenta é apenas estimativo e que a concessão do benefício depende da análise formal do pedido.
