Para quem está focado em passar no vestibular e dar o play no futuro, o convite para o “Aulão do Enem da Unigran Capital” é importante demais para ser recusado. O tradicional evento do Centro Universitário Unigran Capital está de volta com temas atuais e essenciais para quem está se preparando para o ENEM. “Como controlar a ansiedade”, “Como se alimentar na hora da prova” e “Como fazer uma Redação Nota 10” são os temas que serão abordados nesse aulão que é gratuito e acontece na próxima sexta-feira (19), das 19h às 21h, no auditório da Unigran Capital e no canal do Youtube da Unigran Capital.
A professora e mestre em educação, Maysa Brum, traz para o aulão um dos tópicos mais temidos por todos os alunos que farão o Enem: a redação. Com o intuito de ensinar a respeito das melhores formas de expressar um raciocínio, a professora explica o por quê da importância dessa iniciativa para os alunos do último ano do ensino médio. “A redação do Enem é sempre muito temida e é até redundante dizer que ela é importante, mas é legal que a gente pense em por que ela é importante. A redação avalia a capacidade do aluno de argumentação, raciocínio e a articulação de ideias para um discurso coerente. Coisas que serão cobradas desse aluno assim que ele entrar na faculdade”, explica.
É de conhecimento da maioria das pessoas que a ansiedade tem a capacidade de desestabilizar até o melhor dos argumentos, por isso, esse tema tão importante também será falado durante o aulão. A professora doutora em Psicologia da Unigran Capital, Jucimara Zacarias, é a responsável pelo tema “Como controlar a ansiedade” e explica que ensinar o aluno sobre algumas atitudes na hora da prova pode potencializar os resultados. “Nesse aulão nós passaremos algumas estratégias e dicas de como fazer o controle desse estado mais ansioso que é natural quando estamos sendo avaliados. Apresentaremos alguns recursos que os alunos poderão usar a favor deles na hora da prova”, explica ela.
Mas e a comida? Será que ela influencia? Segundo a nutricionista e professora do curso de Nutrição da Unigran Capital, Maria Izabel, a alimentação pode influenciar diretamente na ansiedade e no estímulo da memória. “Todos nós sabemos da ansiedade que aflige o aluno no dia da prova do Enem. Alguns desses sintomas podem afetar tanto o emocional como a parte fisiológica, e é neste ponto que a alimentação se faz importante”, explica. “Para atenuar esses sintomas, acalmar o aluno e propiciar uma boa concentração na prova, a alimentação interfere diretamente e ajuda a garantir o bem-estar, estimular a memória e sustentar a energia corporal durante toda a duração. Por isso, é importante o aluno compreender esses efeitos e estar bem orientado para associar a alimentação e conseguir um ótimo desempenho na prova”, conclui.
O aulão acontecerá no Auditório Preto da Unigran Capital Centro e é gratuito. As vagas são limitadas para 200 pessoas de forma presencial e ilimitada para vagas onlines. Se inscreva já!
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