É comum ver o câncer de mama ganhar destaque em outubro, com as ações do Outubro Rosa. Mas o cuidado com as mamas não deve ter uma data marcada. Ao contrário disso, precisa acontecer o ano inteiro. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de mama é o tipo mais comum entre as mulheres no Brasil, atrás apenas do câncer de pele não melanoma.
“O diagnóstico precoce do câncer de mama faz toda a diferença, aumentando muito as chances de um tratamento eficaz e reduzindo a mortalidade, principalmente de mulheres”, explica a mastologista da Unimed Campo Grande, Dra. Thaís Daltoé Inglez.
Mamografia: um exame que salva vidas
A mamografia é essencial para detectar alterações nas mamas ainda em estágio inicial. O exame é indicado mesmo para quem não sente nada de anormal, justamente porque consegue identificar lesões antes que se tornem visíveis ou palpáveis.
De forma geral, a recomendação é começar a mamografia anualmente a partir dos 40 anos, podendo ser complementada por ultrassonografia, quando necessário, até cerca dos 74 anos. Mas a médica destaca que a idade ideal para começar o rastreamento deve ser definida individualmente, junto com o médico. “Essa é a orientação de entidades como a Sociedade Brasileira de Mastologia, o Colégio Brasileiro de Radiologia, a Federação das Sociedades de Ginecologia e Obstetrícia e a Sociedade Brasileira de Oncologia Clínica”, pontua.
Homens também devem estar atentos
Embora raro, o câncer de mama também pode atingir homens. Segundo o INCA, cerca de 1% dos casos diagnosticados ocorrem no público masculino. Por isso, qualquer alteração na região do tórax, como nódulos, secreções ou retração da pele, deve ser investigada.
Outro ponto de atenção, segundo a médica, é que a principal associação do câncer de mama masculino é com mutações genéticas familiares, que normalmente passam de pais para filhos, podendo aumentar o risco da doença.
Hábitos que fazem a diferença
Dra. Thaís Daltoé destaca que a prevenção primária vale tanto para mulheres quanto para homens e envolve escolhas simples: manter uma rotina de atividade física, alimentação equilibrada incluindo sempre muitos vegetais, fibras, frutas e verduras, evitar o consumo de álcool, de tabaco e de produtos ultraprocessados, além de manter consultas e exames de rotina em dia.
Cuidado com a saúde não tem data
O principal aliado para o sucesso do tratamento e cura é detectar a doença precocemente e isso independe de data ou campanha. “Em um mundo com tantas urgências, é comum deixar exames para depois, mas isso pode custar caro. Por isso, a mamografia deve ser encarada como um cuidado contínuo, tão importante quanto qualquer outro compromisso do dia a dia. É um exame simples, rápido e precisa ser feito apenas uma vez por ano para rastreamento. O importante é não adiar”, finalzia a especialista.
