O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu neste domingo (13) um novo alerta de baixa umidade relativa do ar para todos os municípios de Mato Grosso do Sul. O aviso, que é válido das 11h às 20h, pode ser prorrogado conforme as condições climáticas e indica níveis de umidade entre 30% e 20%, o que representa risco potencial à saúde pública.
O alerta está classificado na cor amarela, a primeira de três faixas de risco estabelecidas pelo Inmet, indicando perigo potencial, com efeitos leves à saúde, como ressecamento da pele, irritação nos olhos e desconforto nas vias respiratórias.
Além de Mato Grosso do Sul, o mesmo alerta se estende a áreas de Mato Grosso, Goiás e Tocantins, reflexo da atuação de uma massa de ar seco sobre grande parte da região Centro-Oeste neste fim de semana.
Riscos à saúde
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a umidade relativa do ar ideal para o bem-estar humano fica entre 40% e 70%. Quando os índices caem para a faixa de 30%, como previsto, já se configura um estado de atenção, especialmente para crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias.
Recomendações para enfrentar o tempo seco
Diante da previsão, os órgãos de saúde e defesa civil reforçam a necessidade de cuidados simples, porém essenciais:
Cuidados pessoais:
- Beber bastante líquido ao longo do dia;
- Evitar exposição ao sol entre 10h e 16h;
- Reduzir atividades físicas intensas no período da tarde;
- Lavar as mãos com frequência e evitar tocar o rosto;
- Consumir frutas ricas em água, como melancia, melão e laranja;
- Usar soro fisiológico nas narinas e nos olhos para evitar o ressecamento;
- Aplicar hidratante corporal após o banho e antes de dormir;
- Utilizar chapéus e óculos escuros para proteção solar;
- Aproveitar o vapor do banho quente para umidificar as vias respiratórias.
Cuidados com o ambiente:
- Colocar toalhas úmidas, recipientes com água ou vaporizadores em ambientes fechados;
- Evitar aglomerações e locais com ar-condicionado por longos períodos;
- Manter a casa limpa e ventilada, utilizando panos úmidos ao invés de vassouras;
- Ajustar ventiladores para evitar levantar poeira;
- Evitar queimadas e queima de lixo, colaborando com a saúde pública e o meio ambiente.
Em caso de emergência
Para dúvidas ou situações emergenciais relacionadas ao clima seco, o Inmet recomenda acionar a Defesa Civil pelo 199 ou o Corpo de Bombeiros pelo 193.
A orientação é clara: prevenir é a melhor forma de se proteger. O tempo seco pode parecer inofensivo, mas exige atenção redobrada — especialmente nos dias de alerta como este domingo em todo o Mato Grosso do Sul.
