Especialistas alertam que os cuidados devem ser redobrados para evitar doenças respiratórias, especialmente agora neste momento de pandemia
20/04/2020 15h45
Por: Suelen Morales
O outono chegou trazendo mudanças climáticas, e com ele também tivemos a chegada da pandemia do Covid-19. Por isso, especialistas alertam que é preciso cuidar da saúde dos bebês e das crianças, neste período que tende a ser instável e seco.
O clima deve ficar mais friozinho e o ar, mais seco e poluído. Depois do outono vem o inverno. São nessas estações que aumentam os casos de gripes, resfriados, alergias respiratórias, dores de garganta e de ouvido.
Por isso, a Médica Pediatra e Neonatologista, Juliana Farb, preparou algumas dicas importantes para proteger os pequenos. “O Outono é acompanhado de mudanças de temperaturas e poucas chuvas, uma mistura que pode ser bastante preocupante para as crianças. Com o aumento da circulação dos vírus, é preciso que os pais estejam atentos para evitar doenças respiratórias”, explica.
Confira algumas dicas que ajudam na prevenção de doenças:⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
– Utilize lenço descartável para higiene nasal e não se esqueça de lavar as mãos ao tossir ou espirrar;
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
– Evite tocar mucosas (nariz, olhos, boca);
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
– Não compartilhe objetos de uso pessoal;
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
– Mantenha os ambientes ventilados;
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
– Evite frequentar aglomeração ;
-
Mantenha a alimentação saudável e uma injesta hídrica adequada
-
Faça lavagem nasal com frequência
-
Não fumar dentro de casa
-
Evite objetos que acumulem poeira ou alergenos
⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - Não visite recém nascido ou gestante se estiver doente! ⠀
⠀⠀⠀⠀ - Lavar e trocar fronha e lençol 2x na semana⠀
⠀⠀ - Mantenha as vacinas em dia
