Com tema “Cuidando do Coração – Curso para Hipertenso” que oferece receitas que ajudam no controle da hipertensão
09/04/2019 17h04
Por: Cassems
Completando sete anos em 2019, o programa de prevenção “Cozinha Experimental” realiza mais um curso com o propósito de despertar o interesse por uma alimentação mais saudável, gerando assim, mais qualidade de vida. Nesta semana, o tema do curso é “Cuidando do Coração- Curso para Hipertenso” que oferece receitas que ajudam no controle da hipertensão. Desde 2017, o programa também é realizado em Dourados. Na Capital, o curso acontece na Rua Abrão Júlio Rahe, 97, e em Dourados, no Centro de Prevenção em Saúde da Cassems, que fica na Rua Mato Grosso, 1470, entrada lateral pela Rua Onofre Pereira de Matos, no Jardim Climax. Para se inscrever, o beneficiário deve ligar no (67) 3382-8584, Campo Grande, e (67) 3033-8350, Dourados. O valor da inscrição é de R$ 30,00.
Neste ano, o programa também oferece a “Cozinha Experimental” para mulheres pacientes oncológicas, onde, seguindo a mesma linha de cuidado nutricional, as receitas são direcionadas para esse público específico. A nutricionista e coordenadora da “Cozinha Experimental”, Melissa de Andrade, explica que, para os hipertensos, alguns alimentos ajudam a eliminar o sódio do organismo e, assim, diminuem a pressão arterial.
“A gente busca orientar os beneficiários sobre uma maneira mais saudável de se alimentar, onde a gente estimula o consumo de alimentos mais naturais e de alguns alimentos que ajudam no controle da hipertensão, como alimentos ricos em ômega 3, amêndoas e nozes, leites e derivados porque o cálcio ajuda a diminuir a pressão arterial e alimentos ricos em potássio que ajudam na eliminação do sódio. Então, as receitas de hoje vão introduzir alimentos que ajudam a diminuir a pressão arterial no dia a dia”, pontua.
Cozinha Experimental Campo Grande
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09/04/19 – Cuidando do coração- Curso para Hipertenso
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23/04/19 – Preparações com carne bovina
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07/05/19 – Risotos
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21/05/19 – Massas
Cozinha Experimental Dourados
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16/04/19 – Preparações com carne bovina
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14/05/19 – Risotos
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28/05/19 – Massas
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11/06/19 – Caldos e Sopas
Cozinha Experimental para mulheres com câncer de mama em Campo Grande
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25/04/2019
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30/05/2019
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