08/07/2019 11h45
Por: Redação
O programa de prevenção “Cozinha Experimental” realiza curso com o tema “Cozinha Kids – Piquenique no Parque”, nesta terça-feira (09), às 18h30, em Dourados. O programa possui o objetivo de despertar o interesse por uma alimentação saudável, gerando assim, maior qualidade de vida. Criado em 2012, é realizado em Campo Grande, e, desde o ano passado, em Dourados.
Em Dourados, o curso acontece no Centro de Prevenção em Saúde da Cassems, que fica na Rua Mato Grosso, 1470, entrada lateral pela Rua Onofre Pereira de Matos, no Jardim Climax. Para se inscrever, o beneficiário deve ligar para (67) 3033-8350. O valor da inscrição é de R$ 30,00.
Nesta edição, a “Cozinha Experimental” oferece aos pequenos beneficiários do plano de saúde um curso especial de férias, que ensina preparações doces e salgadas para um piquenique. Proporcionar e incentivar hábitos alimentares saudáveis em crianças é uma das melhores maneiras de garantir um adulto com saúde. Os costumes que se consolidarem na vida de uma criança podem segui-los por toda a vida. Por este motivo, a Cassems, por meio da prática de atividades físicas e ensinamentos sobre a culinária nutritiva, promove ações de conscientização em saúde desde os primeiros anos de vida.
Para a nutricionista Melissa Andrade, o principal objetivo do curso é despertar nas crianças o interesse pelo preparo de suas refeições e mostrar que alimentos saudáveis também podem ser saborosos. “A ideia da Cozinha Kids é fazer que as crianças consumam alimentos mais saudáveis sem deixar de comer aquilo que eles gostam”.
A participante Letícia Ricco, de 12 anos, já participou do curso de “Cozinha Kids” e afirma que mudou positivamente a sua concepção sobre culinária saudável. “Aprendi a fazer muitas comidas que não são gordurosas e são deliciosas, aí a gente pode substituir pelas outras que comíamos antes. Eu como muita besteira, minha mãe gostou da ideia do curso e me trouxe”.
Confira o cronograma dos cursos do programa de prevenção “Cozinha Experimental”, em Campo Grande e Dourados:Confira o cronograma dos cursos do programa de prevenção “Cozinha Experimental”, em Campo Grande e Dourados:
Cozinha Experimental Campo Grande:
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06/08/19 – Preparações com peixe
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27/08/19 – Alimentação Saudável para o dia a dia
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10/09/19 – Curso de grãos e Leguminosas
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24/09/19 – Cozinha vegetariana
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15/10/19 – Quiches, Tortas e Bolos
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29/10/19 – Cuidando do diabético: sua alimentação faz a diferença
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12/11/19 – Cozinha low carb
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26/11/19 – Hipersensibilidade alimentar- Cozinha sem glúten e sem lactose
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03/12/19 – Ceia de Natal e Ano Novo
Cozinha Experimental Dourados:
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05/08/19 – Preparações com peixe
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22/08/19 – Alimentação Saudável para o dia a dia
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04/09/19 – Curso de grãos e Leguminosas
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17/09/19 – Cozinha vegetariana
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01/10/19 – Quiches, Tortas e Bolos
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21/10/19 – Cuidando do diabético: sua alimentação faz a diferença
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05/11/19 – Cozinha low carb
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20/11/19 – Hipersensibilidade alimentar- Cozinha sem glúten e sem lactose
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05/12/19 – Ceia de Natal e Ano Novo
