O acompanhamento profissional é importante para direcionar condutas mais adequadas para esse momento da volta ao “normal”
Aos poucos, governos estaduais vêm autorizando o retorno das aulas presenciais, sinalizando uma retomada gradual no sistema de ensino. Ainda que haja muitas dúvidas sobre o pleno retorno, é importante refletir sobre a volta às aulas presenciais e se preparar. E a pandemia provocou um turbilhão de sentimentos, e é normal que, nessa volta, estejamos cheios de medos, preocupações e ansiedade.
Para a psicóloga Audicene Paula da Silva, “os estudantes podem se sentir nervosas ou relutantes na volta às aulas principalmente após terem estudado a distância durante tantos meses. É preciso ter um olhar mais cuidadoso além de checar a condição física e de aprendizado precisa estar atento também a sinais de estresse e ansiedade”.
A pandemia da Covid-19 pode ter impactado, negativamente, a saúde mental dos alunos, por isso é importante explicar-lhe que essa reação é normal, que é natural que ela esteja se sentindo sobrecarregada às vezes. Ressalte os aspectos positivos explicando que ao retornarem à escola, eles reverão amigos e professores e continuarão a aprender e descobrir novas coisas. Em caso de dúvida, além da empatia e o apoio, a psicoterapia pode ajudar e muito esse retorno.
“Apesar de todos terem passado pela pandemia, cada um viveu experiências muito diferentes. Algumas pessoas passaram por momentos difíceis, perderam pessoas próximas ou podem até se sentir desmotivadas frente aos acontecimentos”, afirma a psicóloga.
Perguntar para eles, diretamente, como estão, como se sentem é fundamental. As emoções deles e percepções mudarão, regularmente, e é importante dizer a eles que essas mudanças ocorrem e são naturais. Como as crianças observam e reproduzem as emoções dos adultos incluindo pais e professores em suas próprias vidas, é importante que os adultos monitorem suas reações e emoções e se mantenham calmos. Escutem as preocupações das crianças, falem expressando simpatia e segurança. Assim, a busca pela ajuda profissional é importante para direcionar condutas mais adequadas ao enfrentamento do problema. Muitos alunos podem necessitar de ajuda, mas não conseguem se expressar ou explicar o que estão sentindo.
